迷你火山熱石（1公斤裝）腳ㄚㄚSPA熱敷美容保養密笈大公開

迷你火山熱石（1公斤裝）

腳ㄚㄚSPA熱敷美容保養密笈大公開

1.將購買回來的精礦小熱石用瓷碗裝好

2.放入一般家用的電鍋加熱5-10分鐘

3.將加熱後的石頭放進檜木桶（或是塑膠以外的容器），建議以木材或是石材為優，不然鐵器皿也行 ，若是勉強要用塑膠臉盆的話，記得下面要墊一條 浴巾，免得有塑膠味。

4.在溫熱的熱石上灑幾滴您喜愛的花香精油，聞聞看真的很香喔。

5.用一條毛巾墊在熱石上，用腳跟先試試溫度，另一方面開始幫小腿以及腳ㄚㄚ用精油按摩。

6.按摩完後，迅速將腳ㄚㄚ包裹起來。

7.當覺得腳底很溫熱時，可以從冰箱冷凍庫再拿冰晶石冷敷雙腳， 來一場腳ㄚㄚ三溫暖SPA。

8.這時您可以舒舒服服的躺個一下下，當熱石溫度退去時，把毛巾拿開，瞬間變成健康步道，站在上面踩一踩，說不定還能長高高耶，相信完成所有步驟後一定相當舒服好眠喔。

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